El secreto que te impide conseguir tus objetivos y como le puedes plantar cara

¿Te preguntas qué te impide conseguir tus objetivos?

Tienes sueños por cumplir, lo sè.

Te lo propones una y otra vez. Conoces personas o tienes gente a tu alrededor que sí lo consiguen y empiezas a preguntarte qué falla.

¿Seré yo?

¿Será que me propongo metas demasiado ambiciosas o poco realistas?

Puede. Pero, ¿es demasiado pedir tener un negocio que me permita vivir de él y me genere los ingresos que quiero?

Por supuesto que no, mucha gente lo ha logrado.

Entonces, ¿qué ocurre?

Evidentemente debe ser que no es para mí. Lo he intentado, he hecho lo que me han dicho otros expertos y no lo consigo, así que el fallo debe estar en mí.

Este es el diálogo interno que tuve en su momento y que tienen muchos emprendedores en sus inicios o no tan inicios y en el que podrías encontrarte tú en algún momento.

No te voy a negar que las estrategias funcionan si se aplican bien, pero son solo eso, estrategias.

¿Qué ocurre cuando incluso implementándolas no lo consigues?

Te voy a contar lo que me ocurrió a mí y cómo le puse remedio…

Todo se basa en la generación de expectativas

Verás, todo se basa en lo que esperamos de lo que va a suceder.

¿Eh? Pero si yo espero siempre lo mejor, soy muy positiva. Además estoy convencida de que me va a ir bien, de que lo voy a conseguir…

Ya, eso es lo que quieres pensar conscientemente, pero está claro que si los resultados no llegan, hay algo que no te deja avanzar.

Esa fue mi conclusión, te cuento.

Cuando te dispones a emprender cualquier proyecto, negocio o acción, antes de empezar, y de forma automática, creas unas expectativas, una situación futura en que las cosas van a suceder de una forma determina y esto te condiciona.

Por ejemplo, queremos conseguir clientes. Por lo general es una situación futura que no conoces, así que es una incógnita para ti, puede que consigas uno, puede que más, puede que tengas cola o puede incluso que ninguno.

A ti te han dicho que hay que ser positivo, que tienes que esperar, pensar y desear lo mejor, pero la mala noticia es que eso no es suficiente.

Básicamente se trata de creerlo, no solo de querer creer que va a ser así.

Ahora lo verás.

No eres tú, es lo que tú crees.

Cuando empiezas a pensar en que eres tú quien está fallando, tu autoestima y tu confianza no se sienten muy reforzadas que digamos.

¿Porque no soy capaz de conseguirlo? ¿si otros pueden, porque yo no? No debo a estar a la altura… y un montón de ideas más que pasan por la cabeza en cuestión de microsegundos que no puedes ni percibir.

Tus expectativas de lo que va a ocurrir están atadas a creencias anteriores que necesitas identificar para poder trabajarlas y encontrar una solución.

Necesitas indicadores para asegurarte que será cómo quieras

Cuando te marcas un objetivo, normalmente decretas, quiero crear un negocio acorde a cómo quiero vivir (por ejemplo), quiero conseguir formar una comunidad, quiero atraer posibles clientes, quiero aumentar mis ingresos en X, quiero usar sistemas que me ahorren tiempo…pero no siempre te paras a pensar en la visión global de conseguir ese objetivo.

O sea, en:

• ¿Qué ocurrirá cuando lo logre?
• ¿En que lo notaré?
• ¿Qué aparecerá cuando e objetivo se haya cumplido?
• ¿Qué sentiré, como vestiré, que comeré…?
• ¿Qué nivel de satisfacción económica tendré?
• ¿Qué nivel de satisfacción personal tendré?
• ¿Qué demostrara que lo he conseguido, como lo sabré?

Eso hará que puedas crear una visión mucho más específica de qué es lo que va a suceder y te enfoques a trabajar en esa dirección de forma clara y específica. Puedes empezar contestando estas preguntas 😉

El problema es que cuando existe una situación incierta de algo que va a ocurrir, la pregunta que nos viene a la cabeza es: ¿Qué va a pasar? Seguro que te la has hecho un montón de veces…

Pero de esta forma dejas el resultado pendiente de las circunstancias, del entorno, de lo que pueda ocurrir…y eso genera más dudas y ansiedad.

Así que la pregunta del millón es: ¿Qué es lo que quiero que ocurra?

Con sinceridad, ¿te haces esta pregunta en todo lo que haces? Escribir un artículo, hacer un contacto, hacer una propuesta, hablar con un cliente…se trata de ser conscientes de que tenemos que poner INTENCIÓN en lo que hacemos y de ese modo pasa a depender de nosotros.

Da miedo, lo sé, pero es nuestra responsabilidad, y funciona así.

¿Cómo funcionan las expectativas?

Vivimos en tres tiempos, el pasado, el presente y el futuro.

El pasado se refiere a nuestros recuerdos, el presente se basa en lo que capta nuestra atención o en lo que nos enfocamos en este preciso momento, y el futuro se centra en la imaginación, lo que creamos a través de suposiciones, de deseos y de deducciones.

Cada vez que tenemos que desplazarnos al futuro (una situación que desconocemos), nuestra mente echa mano de lo que conoce ¿adivinas de que?

Acertaste, de los recuerdos.

Y es ahí cuando, aunque no queramos y a una velocidad superior a la de la luz, abrimos esos cajones donde guardamos experiencias pasadas y deduce: lo has hecho antes y te fue mal, conclusión: ahora también.

Aprendemos por repetición y por repetición se fijan las creencias.

Así que sin darte cuenta, ya has hecho un pronóstico inconsciente mientras tu cerebro sigue queriendo pensar…No te preocupes, irá bien.

El resultado no hace falta que te lo cuente…ya lo sabes.

El pasado no determina tu futuro…pero puede condicionarte

Hay montones de frases motivadores que no tienen más función que entretener, a no ser que tú le des otro sentido y empieces a aplicarte el cuento. Y en este caso, tengo que decir, que el pasado si determina tu futuro a no ser que te des cuenta y cambies el patrón.

Ni más ni menos.

¿Por qué? Porque se repite una y otra vez hasta que tomas conciencia de que ya no te sirve, o no lo quieres y haces algo para cambiarlo.

En mi caso, empecé a anotar lo que pensaba y decía, de forma que me encontraba siempre diciendo…bueno, voy tirando…estoy agobiada, tengo mucho que hacer…no llego a todo y además tengo pocos resultados.

Yo ya estaba decretando el resultado de lo que iba a pasar, mientras mi mente seguía diciéndome: tranquila, ya verás como todo va bien.

A eso se le llama fatalismo (si, una palabra fea y un tanto fuerte, pero es lo que es).

El fatalismo bloquea y no te deja tomar decisiones, así que ya me dirás

¿Cómo puedes romper ese círculo vicioso?

Lo que yo hice es ponerme a hacer una lista de todas aquellas experiencias empresariales pasadas, me llevó bastante tiempo ya que, cuanto más “experiencia” tienes, más larga es la lista, es lógico.

Lo que me costó de verdad es conectar con esas experiencias y extraer el aprendizaje de cada una de ellas. Por lo general decimos que aprendemos de lo que nos ocurre, aunque en realidad muchas veces solo lo comprendemos (no me voy a extender en eso porque requiere de un post independiente). Es casi sutil la diferencia, pero créeme que hace la diferencia entre que te vuelva a suceder una y otra vez o no.

Queda decir que hay que extraer aprendizaje de las buenas y de las malas experiencias porque todas nos enseñan algo y al igual que hay que saber qué no repetir, también nos conviene saber qué es lo que sí.

Una vez tenía los aprendizajes, me aseguré de si se había repetido la misma situación en otras ocasiones y en algunas de ellas la respuesta era afirmativa.

Si no vas a creer en ello, mejor no te muevas.

Así que si no te ves capaz en ese momento de tener unas expectativas estupendas, no te muevas. Es como los que dicen…no si yo lo haría, pero creo que no me va a funcionar, venga voy a probar a ver qué pasa…te aseguro que está condenado a NO ir bien.

Cuando tu crees en lo que haces y que lo que tu quieres va a salir bien si o si es como si te pusieras el vestido de Juana de Arco para ir a por todas. Te aseguro que encontrarás la forma de que así sea, pero si estas dudando, si no lo tienes claro, es mejor que primero trabajes esas expectativas para que no sea un desgaste considerable de tiempo, energía y frustración, aunque pienses que al menos lo has intentado, porque eso no te compensará.

Tu frustración te generará dolor y eso hace que te desenfoques, teniendo un resultado negativo.

¿Cómo lo conseguí?

Tal y como te he comentado, se trata de poner conciencia e intención, actitudes importantes para poder conseguir lo que quieres, lo demás es cuestión de paciencia y perseverancia.

En mi caso, comprendí que simplemente me ponía objetivos que deseaba, sin darme cuenta de que yo misma me saboteaba y créeme que había probado muchas estrategias.

Solo me funcionaron cuando creí en mí y en mi proyecto.

Ten en cuenta que el fatalismo es un hábito, un hábito silencioso que se apodera de ti casi sin darte cuenta, porque es probable que en tu entorno también se practique, tu familia, tus amigos, conocidos, la sociedad…así que está bien visto porque así perteneces al club del “resto del mundo”.

A partir de entonces pongo por escrito exactamente cómo decreto el resultado que quiero y todos los días anoto qué he aprendido ese día, incluso a veces lo comparto con mis hijas como un juego para que se cree el hábito de ser conscientes de todo lo que aprendamos y cada día estemos un poco más fuera de nuestra zona de confort.

Y ahora es tu turno, por favor, cuéntame qué opinas sobre este tema, ¿te ha pasado a ti alguna vez que quieras algo y no lo consigas, por qué crees que ha sido? Me encantará leerte.